Athletics - Functional Training & Physiotherapie
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ATHLETICS

Functional Training & Physiotherapie

Horst Angrick

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Prävention:

Nach dem Spiel, ist vor dem Spiel!

So sagt man auf jedem Fall beim Fußball. Aber diese Aussage trifft es hier sehr gut. Denn nach einer Operation oder einem Trauma, ist das folgende Training zwar eine Rehabilitation, aber genauso ein präventive Maßnahme um sich nicht wieder erneut zu verletzen.

Aus diesem Grund haben wir spezielle Trainingspläne und Abläufe entwickelt, die genau diese Situation aufgreifen.

Diese Trainingspläne beruhen auf einem "Grundgerüst" an Übungen, die über mehrere Jahre zusammengestellt wurden. Sie haben sich in der Vergangenheit als außerordentlich effektiv in der Rehabilitation heraus gestellt, sie wurden nach Belastungsphasen geordnet. Dadurch wird jederzeit eine perfekte Balance aus Belastung und Belastungsfähigkeit gewährleistet. Diese Übungen werden dann individuell angepasst. Eine solche Adaption wird durch die Daten ermöglicht, welche wir in der Eingangsanalyse aufgenommen haben.

Um dieses Paket abzurunden, haben wir passende Verträge entwickelt, die sehr kompakt und finanziell attraktiv sind.

Athletics Prävention: Die wichtigsten Fakten:

  • Es werden Übungen verwendet, die ihre Effektivität in der Vergangenheit bewiesen haben
  • Durch eine Analyse werden spezifische Daten ermittelt, die wir verwenden, um den Trainingsplan an den Ihren jeweils aktuellen Stand anzupassen.
  • Spezielle Pläne - egal ob Wirbelsäule, Knie oder Schulter.
  • Eigens für Sie angepasste Verträge 

 

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